Version imprimablePORTE OUVERTE jeudi 23 sept 19h30 et dimanche 26 sept 10h30
Art du Chi Méthode Stévanovitch
Tous les cours comportent un travail au sol : respiration, relaxation, mobilisation du Chi, utilisation du Tan Tien (centre du corps) et un travail debout : Qi Gong et Tai Ji Quan (24,108 ou 127 postures).
24 : les 24 mouvements de base du Tai Ji Quan. 24d : débutant - 24 2 : 2eme année.
108 : apprentissage des 108 postures, forme développée des 24 mouvements (3 ans de pratique).
127 : apprentissage des 127 postures, forme « antique »(très avancé).
LSF : cours de l’Art du Chi pour les personnes sourdes
Méditation & Chi : Commencer différemment sa journée, étirements-respiration-Qi Gong
Certains cours se chevauchent car il y a 1/2 h de travail au sol en commun.
Stretching Postural® dans le tableau : Stretch
Les cours sont tous niveaux et accessibles tout au long de l’année.
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
| 7h30-8h30 Réveil QiGong | 8h30 9h30 Voix,sons,Chi | ||||
| 9h30-10h45 Art du Chi Musiciens | 9h-10h Stretch | 9h30-10h45 24d | 9h30-10h45 24d | 9h30-10h30 Stretch | |
| 10h-11h30 108 | 10h45-12h15 24-108 | 10h30-11h45 24d | |||
| 11h-12h Stretch | 11h30-12h 127-d | 11h15-12h30 24-2 | |||
| 12h15-13h30 24d | |||||
| 13h-14h15 24-int. | |||||
| 16h-17h Stretch | |||||
| 17h-18h QiGong | |||||
| 19h-20h Stretch | 19h-20h15 24d | 19h-20h Stretch | 18h45-20h15 127 | ||
| 20h-22h 108 | 20h15-21h30 LSF | 20h-21h15 24-2 | 20h15-21h30 24d |
Pratique Art du Chi gratuite pour les adhérents les 1er et 3 ème dimanches du mois à 10h30 au Parc Montsouris
Cours dans le 18ème par Jean Bru Tél : 06 20 46 62 05 http://acevie.free.fr.
Cours aussi dans les Yvelines.
Conditions et tarifs :
Début des cours le lundi 27 septembre 2010, fin des cours le 27 juin 2011.
Arrêt des cours pendant les vacances scolaires et du 20 déc 2010 au 9 janvier 2011
32 semaines de cours de septembre à juin
35€ cotisation association (assurance comprise)
Abonnement annuel : 1 cours/semaine : 384 € - 2 cours et plus/semaine : 584 € (Les cours de deux heures rentrent dans cette catégorie).
Cours à l’unité : 20€
Cours individuels : 50 €/heure
Facilités de paiement. Si vous avez des problèmes financiers, parlons en !
Lieu des cours
Très belle salle donnant sur la verdure, calme et agréable, dédiée uniquement à ce travail. Équipement à disposition : tapis de sol, zaffus, couvertures.
32 rue Boussingault 75013 Paris
métro Glacière - RER B Cité universitaire. Bus 21, 27, 62, Tram 3.