Articles de cette rubrique


Le Mandala de l’être. 16 et 17 Novembre 2014

Version imprimable de cet article Version imprimable

Trouver le centre du corps, s’y maintenir tout en agissant est une des recherches centrales de nos pratiques corporelles énergétiques.
Dans cette perspective le « singe fou » comme le nomme les chinois, c’est-à-dire le mental non pacifié, joue un rôle important. Les histoires que nous nous racontons en permanence (l’activité incessante de notre singe fou), sont une des raisons majeures de notre incapacité à rester centré. Ces histoires, que nous nous racontons le plus souvent sans nous en rendre compte, nous mènent dans des états intérieurs (corporels et psycho émotionnels) décentrés, souffrants, contractés.
Le travail du Mandala de L’Etre permet de développer la capacité à devenir de plus en plus conscient du moment exact où je me décentre, et de comment je le fais : sentiments, émotions et pensées engagés dans ce moment précis. Quels signes corporels me montrent que je suis proche du centre ou, au contraire, éloigné(e) ? Le Mandala de l’être permet ensuite d’installer une capacité à revenir au centre.
Il s’agit de nous assouplir, d’apporter clarté et espace en nous, de découvrir les ornières qu’emprunte quotidiennement le singe fou, nous maintenant ainsi en son pouvoir. Pouvoir parfois dévastateur ! Ces ornières nous font penser et réagir toujours de la même façon au sujet des mêmes choses et le temps passé dans cette réalité psycho émotionnelle nous épuise. Nous pouvons nous entrainer à revenir au centre. En cet instant précis nous nous donnons la possibilité de choisir et de nous ressourcer. Le corps et l’énergie sont constamment impliqués dans ce travail.

Cet atelier est animé par Nicole qui enseigne depuis 25 ans l’Art du Chi et qui suit depuis 6 ans l’enseignement de Richard Moss. Elle est certifiée par lui au « Mandala de l’être ». (A lire : Plénitude, empathie et résilience - Souffle d’or - Richard Moss)

- Lieu : 32 rue Boussingault - 75013 - Paris
- Horaire : samedi 23 nov 2013 de 15h à 19h et dimanche 24 nov 2013 de 9h à 13h
- Tarif : 120€
- Matériel : Papier, crayon, vêtements souples, chaussettes
- Inscription à l’aide du bulletin ci-joint à renvoyer à Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris avec un chèque de 35€ à l’ordre de « Les Quatre Piliers », non remboursé en cas de désistement. Le solde est à régler lors du stage.